Shiatsu in Berlin Wilmersdorf

Shiatsu - die Kunst der achtsamen Berührung

Shiatsu ist eine Akupressur-Massage und Synthese aus der alten japanischen Heilmassage "Anma", der chinesischen Lehre von den "5 Elementen" und dem "Meridiansystem", die z.B. auch der Akupunktur zugrunde liegen.
Im Shiatsu, deutsch: Fingerdruck, wird vorwiegend entlang der Meridiane behandelt. Dies erfolgt durch sanften Druck zumeist mit den Fingern oder auch den Handballen, es werden gelegentlich aber auch behutsam die Ellenbogen eingesetzt.
Ergänzt wird die Shiatsu-Massage durch Streichtechniken z.B. für Kopf, Hände und Füße und durch Dehntechniken z.B. bei stärkeren Verspannungen im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich.

Shiatsu kann auf einem Futon am Boden praktiziert werden aber auch auf der klassischen Massageliege, welche ich bevorzuge.

Die Shiatsubehandlung erfolgt grundsätzlich am bekleideten Körper.

Stressabbau und Regeneration

In meiner Shiatsu-Praxis in Berlin-Wilmersdorf biete ich Ihnen Raum für Ruhe und Veränderung. Als erfahrener Shiatsu-Therapeut begleite ich Sie einfühlsam und achtsam auf Ihrem Weg zu körperlicher und seelischer Balance.

Dauerbelastung ohne Ausgleich, egal ob im privaten oder beruflichen Kontext, erzeugt Stress. Stress, der nicht abgebaut wird, kann zu dauerhaften Beeinträchtigungen des körperlichen und mentalen Befindens führen. Erste Indikatoren hierfür sind muskuläre Verspannungen, Gelenkschmerzen, Konzentrationsbeeinträchtigungen, Durchblutungsstörungen, Ungeduld und Gereiztheit im Umgang mit anderen Menschen.

Shiatsu ist eine sanfte, aber kraftvolle Methode, um Blockaden im Körper zu lösen und das energetische Gleichgewicht wieder herzustellen. Die Behandlung erfolgt grundsätzlich am bekleideten Körper, entweder auf einem Futon am Boden oder auf einer Massageliege, welche ich bevorzuge. Sie liegen warm und bequem und tauchen ein in ein tiefes Gefühl von Entspannen und Loslassen.

Shiatsu bewirkt:

• Lösung Ihrer körperlichen Verspannungen
• Förderung der Beweglichkeit der Gelenke
• Aktivierung der Selbstheilungskräfte und des Energieflusses in ihrem Körper

Das Ergebnis ist:

• körperliche und geistige Frische
• Gelassenheit im Umgang mit anderen Menschen
• mehr innere Ruhe und Geduld.

In meinen Sitzungen gehe ich individuell auf Ihre Bedürfnisse und körperlichen Beschwerden ein. Ich arbeite mit Empathie und Aufmerksamkeit, um tiefgreifende Veränderungen zu fördern. Shiatsu ist ein Prozess, der Geduld erfordert, sich auf auf diesen (Selbst-)Heilungsweg einzulassen, hat eine tiefe und anhaltende Veränderung als Ergebnis.

Gerne begrüße ich Sie in meiner Praxis, um gemeinsam mit Ihnen an Ihrer (Selbst-)Heilung und Ihrem Wohlbefinden zu arbeiten.

über mich

Ich selbst habe mich aufgrund eines angeborenen Hüftleidens schon seit Jahrzehnten mit den verschiedensten Formen der Körperarbeit beschäftigt. Doch erst durch den Kontakt mit der Japanischen Akupressurtechnik SHIATSU wuchs in mir der Wunsch, dieses auch selbst zu erlernen, und diese wunderbare Erfahrung weiterzugeben.

Meine Ausbildung zum Shiatsu-Praktiker (2007 - 2010) an der "Berliner Schule für Zen-Shiatsu" ist durch die "Gesellschaft für Shiatsu in Deutschland“ (GSD) zertifiziert und erfüllt somit hohe Anforderungen.
Ergänzt wird mein Repertoire durch zusätzliche Fortbildungen und Erfahrungen in "Intuitive Massage" und "Hatha-Yoga". Von  2021 bis 2023 folgte eine Ausbildung in "Integrative Körperpsychotherapie (IKPT)" bei Frank Fiess.

Ihre Wünsche und Bedürfnisse stehen stets im Vordergrund. Das Erstgespräch und die Kurzgespräche vor jeder Behandlung nehmen eine wichtige Funktion ein. Erst durch die Schilderung dessen was Sie bewegt und beschäftigt ergeben sich das Ziel und die Art der Behandlung.

So ergibt sich Ihre ganz individuelle Behandlung, die sich ausschließlich an Ihren Bedürfnissen und Befindlichkeiten orientiert.

Die Grundprinzipien meiner Behandlungen sind in jedem Fall Respekt, Achtsamkeit und Aufmerksamkeit gegenüber meinen Klienten und Klientinnen.